口臭予防にも緑茶一日三杯!

私は社会人になってほぼ毎日緑茶を飲むようにしています。茶葉からお茶をこして作るあたたかいお茶。緑茶にはカテキンを含むから風邪予防になる!っていうのは有名なお話です。

その効果もあって今年一年風邪を一度もひきませんでした。緑茶には風邪予防があるというのは自分自身も実施済みですが、緑茶には口臭予防もあります。大切な彼氏とのデートを控えた日。前の日にニンニクたっぷりの料理を食べたとしましょう。女性であれば口臭のエチケットも気にしたりしませんでしょうか。

そこで緑茶には口臭予防の効果があることを知り、積極的に飲むようにしました。個人的には渋いお茶より香り高いきれいな黄緑色のお茶が一番良いと思います。和菓子なんか添えても一番いかもですね。もちろんお肌にもよく健康、美容にぴったりな緑茶なのでみなさんに積極的にとってほしいです。

免疫力を高め、かつ風邪予防にもなる緑茶をおいしく、楽しく生活の中にとりいれることを私はオススメします。

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